YOGA

Yoga är en fullt utvecklad metod till för att hjälpa oss att hålla kropp och själ på samma ställe vid samma tid, vare sig du utövar det via PT-yoga, workshops eller yogaklasser. Yogan är både energigivande och stärkande samt en sund grund för att leva ett balanserat liv. Yoga är fysiskt krävande och mentalt utmanande, det är en fantastisk källa till glädje, kraft, energi, kreativitet och medvetenhet. De yogaformer vi utövar är Globalyoga samt Yinyoga.