MARIE 

Välkommen till Marizette Yoga – jag heter Marie!

Min yogaresa började för ungefär 35 år sedan, då jag främst utövade Ashtangayoga och Yinyoga. För mig blev yogan en grund för att hitta styrka och ett andningsrum från den hektiska vardagen i affärsvärlden – där jag både arbetat och fortfarande verkar.

Jag är utbildad och licensierad Globalyogalärare samt diplomerad PT-yoga-instruktör inom Global Yogan. Jag är även diplomerad samtalscoach enligt ICF-standarder, utbildad massageterapeut via Axelsson och medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund. Dessutom har jag genomgått Coach to Coach-utbildningen med Kjell Enhager och deltagit i flertalet yogaworkshops och ledarutbildningar.

Min passion är att hjälpa dig må bra och arbeta förebyggande för din hälsa. Idag finns både svensk och internationell forskning som bekräftar yogans positiva medicinska effekter.

Jag erbjuder regelbundna yogakurser i grupp, och du kan även anmäla dig till PT-yoga – antingen enskilt eller tillsammans med en grupp du själv väljer. Under fliken Yoga hittar du mer information om mina kurser och workshops, och under PT-yoga kan du läsa mer om mina personliga yogatjänster.

Tillsammans skapar vi fantastisk hälsa – jag ser fram emot att yogaresan ska få bli en del av din!

INGO 

Jag är yogalärare här på MarizetteYoga, jag håller i  Yoga för stela män och Sensing Yin en yogakurs där vi fokuserar lite extra på alla män där ute som skulle behöva mjuka upp sina kroppar. Jag håller även i Sensing yoga, en lugn yoga som tillskillnad fån den vanliga statiska yogan är i ständig rörelse, läs mer om den här.

Jag är utbildad Yinyogalärare,  Hathayogalärare, och Sensingyogalärare och har själv utövat yoga i 7 år. Jag började yoga tillsammans med min fru, yinyoga och efter en resa till Inidien blev jag ännu mer fascinerad av yogans värld. Vi spenderade två veckor där vi yogade med olika lärare och jag fick se var yogan kom från, oerhört häftigt.

Utöver yogan har jag arbetat som försäljningschef på Telenor. Jag har genom många år haft ett stillasittande arbete och vet av egen erfarenhet vikten av att ta hand om sin kropp. Jag har haft ryggproblem och har 2 diskbråck, men detta stoppar inte mig, tvärtom, det motiverar mig ännu mer till att yoga, lära ut yoga samt ta hand om min kropp!

Jag hoppas vi ses här på någon av våra kurser!

MATHILDA 

Mitt namn är Mathilda , jag en kollega här på Marizette. Jag är lite av en allt-i-allo hos Marizette, ni kommer främst i kontakt med mig via sociala medier samt via mejl, då jag sköter marknadsföringen och många av de adminstrativa uppgifterna. Jag ansvarar även för hemsidan samt sköter bokföringen och hjälper till med lite allt möjligt – varierande arbete kan man säga!

Jag har ett stort intresse för hälsa, har yogat till och från sedan 2011.

Yoga är verkligen ett jätteviktigt och fantastiskt verktyg i dagens stressiga samhälle, ta vara på dig och din kropp – din kropp är ditt hem, om du inte har en frisk kropp, var ska du då bo?