0721555819 info@marizette.se

YOGAKURSER 

Yogan för 2000-talets människa!

Global yoga är en yogaform för den moderna människan. Rörelserna är hämtade från Iyengar-yoga, Ashtanga-yoga och Kundalini-yoga och integrerar dessa tekniker i en balans mellan precision och flöde.

Global Yoga 50 + (En lugnare variant av Globalyoga, passar naturligtvis även yngre). Alla kan vara med och yoga. I yogan finns inga prestationer och du yogar efter din förmåga.

Yinyoga är en meditativ yogaform. Yinyogan kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid till att lugna sinnet. I yinyogan vill vi komma åt fascia, bindväven, istället för muskler. Vår yinyoga är en restorativ yoga, vi använder bolster, kuddar, filtar och klossar för att stötta kroppen och därmed hitta den ultimala vilan för både kropp och sinne.

Yin/Yangyoga vi balanserar yogaklassen mellan lugnet och mjuk stretch från yin med mer yang och mer dynamik och styrka. Klassen kommer vara en mix av sittande och liggandes positioner.

Yoga för stela män. Yinyoga för män i alla åldrar- yogalärare Ingo. Vi fortsätter med succéyogan även under hösten. Många män i Kungsbacka har blivit mycket rörligare.

 

P4 interjuvade Ingo kring yoga för män.

Klicka på videon brevid för att lyssna!

Nya kursstarter våren 2019

Kursstart: Yinyoga

Tisdagen 7/5 kl 18.30-19.45

Pris: 1.100 kr 8 ggr, yogalärare Ingo

Anmäl senast: Fredag 3 Maj

Kursstart: Yoga På Stol 

Torsdagen 25/4 kl 16.00-17.00

Pris: 750 kr för 5 gg, yogalärare Marie

Alla klasserna hålls på adress Aranäs allé 24(lokal Kiropraktik i Centrum).

Klippkort  – 10 ggr 1.750 kronor (gäller 6 mån)

En gång 200 kronor

BETALNINGSALTERNATIV

Efter din anmälan i nedan formulär så kommer du att få ett bekräftelsemail med inbetalningsalternativ via plusgiro, bankgiro eller swish. 

Du kan dela upp din kursavgift på 2ggr. Meddela vid inbetalning hur du önskar dela upp.

Är du företagare, säg till så skickar vi faktura på kursavgiften.

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

Vi är även anslutna till Actiway.

Anmälningsformulär

 

Anmälan är bindande.

För frågor och funderingar vänligen fyll i formuläret.

Vi ses på mattan, välkommen!

När jag började yoga hos Marie så hade jag en jättestel och ond rygg, idag mår jag bara bättre och bättre för varje dag. Min kropp blir mjukare efter varje yogapass.

Kalle S

Tack för alla fantastiska yogakvällar!

Paula & Elisabeth

Efter vårt yogapass med ledningsgruppen kör jag några av Maries yogapositioner flera dagar i veckan, känns kanon!

Janne

MEJLA OSS

info@marizette.se

ADRESS

Aranäs Allé 24

43450 Kungsbacka

RING OSS

0721-555819